毎日何歩、歩いてる？

携帯の歩数計を時々みると私は大体一日3000歩位しか歩いてません


幼稚園の子供達を歩いて送る当番の日ですら5000歩位


１日8千～１万歩が健康にいいとか何かに書いてありましたが


全然少ない…


これからあったかくなるし体力作りも兼ねてもっと歩こうと思います


皆はいつもどの位歩いてるのかな？